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提問: 月經不調
●患者性別:女●患者年齡:25歲●詳細病情及咨詢目的:我的月經以前都是以結束月經的那末開始算中間隔一個月如這個月5號來下個月12號來以此類推,近幾個月突然每月同一時間來,請問我現在月經是不是不正常?●本次發病及持續的時間:3個月●目前一般情況:剛來月經●病史:無
医师解答: 你的情況是沒有問題的,屬于正常的!注意事項: 1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。 2.注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。 3.內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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