少吃,您的,注意,要注意,率高
提問: 血壓
我有妊娠高血壓,生完孩子半年了,血壓仍為128/88,請問我該怎么治療,吃那些藥降壓.
医师解答: 您的情況只是稍高,注意飲食和適當運動即可。高血壓的預防 1、祛除危險因素:禁吸煙,少飲酒,少吃鹽,少吃高脂食物。 2、注意勞逸結合:生活規律,最好每天步行2次,每次應步行30分鐘。 3、要注意精神調節:保持心情舒暢,避免情緒大的波動。 4、要定期檢測血壓,由于高血壓發病率、病死率高,嚴重危害人類健康,現在高血壓的預防已經從自我防治走向社會干預防治,以便降低發病率。

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