就可以,注意,心情,多運動,想辦法
提問: 請專家進來一下!
您好~想請問一下,如果人要是太閑了就是白天等天黑的那種。人會不會覺得挺軟的,對什么好象都沒什么興趣,老想睡覺又睡不下去,頭有點懵。到了晚上卻精神得很!!請問這是病嗎??
問題補充:我最近都挺無聊的,一般我都不用做什么事,不過到了傍晚人就感到很想睡覺,眼睛看到的好象都花花的,也沒什么別的癥狀。有的就是舌苔發白,有時候打幾個噴嚏,有點鼻水。不過我經常熱得一身汗然后在跑進空調房里。唉~~怎么這一個月來人總是感覺不大一樣。自從看到貴網站貼的一些什么疾病的,只要身上有點什么狀況,就緊張得要命。害怕這個害怕那個的!會不會是這個壓力導致這樣???
医师解答: 注意多運動,保持心情舒暢!想辦法放松自己就可以了!多參加點活動!

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