太累,容易,適量運動,br,建議運動后避
提問: 運動過量有害健康嗎?
我喜歡滑旱冰,每玩都大汗淋漓,過后很疲勞,這樣有害健康嗎?
医师解答: 適量運動最好,太累容易導致感冒。
建議運動后避免受風,避免感冒即可。

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