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蜂蜜,洋白菜,也有,一是,甘油
提問: 便秘
我近一個星期不知道為什么，盡然出現便秘（以前從未有過，不知道是否與懷孕有關系），且排出的大便成粒狀，且很硬，請問這是什么原因應起的，有什么解決辦法？
医师解答: 孕婦便秘一般發生在妊娠中期以后，其原因： 一是由于妊娠期胎盤產生大量孕激素，加上日益增大的子宮機械性壓迫而使胃腸蠕動下降; 二是臥床休息過多，缺管活動; 三是部分孕婦因腹脹不適，有意減少飲水量，使體液量減少。 便秘的防治，首先是孕婦應適當活動，以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物，多吃些含纖維較多的蔬菜，如芹菜、蘿卜、韭菜、洋白菜及粗糧。條件好的還可常吃點蜂蜜和水果;第三是平時要養成定時排便的習慣，最好是每天清晨大便一次。 如果已發生便秘可用潤腸劑和輕瀉藥治療，任選一種;蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2次。每日2次。 此外，用開塞露及甘油栓劑擠入肛門內，也有暫時通便的作用。但是千萬不要服用強烈的瀉藥，防止加劇腸蠕動，引起子宮收縮而導致流產或早產。